2- Η κλασική απολέπιση στον οδοντίατρο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση μερικών επιφανειακών λεκέδων που προκαλούνται από τσάι ή καφέ.
3- Ορισμένα τρόφιμα όπως τα μήλα, το σέλινο ή τα καρότα βοηθούν στην απομάκρυνση των αποθέσεων από τα δόντια, καθώς αυξάνουν το σάλιο.
4- Τσάι, καφές, κόκκινο κρασί, όλα τα κόκκινα φρούτα: βατόμουρο, κεράσι, βατόμουρο ... αλλάζουν τη φωτεινότητα και το χρώμα των δοντιών σας. Για να αποφύγετε τη ρύπανση των λεκέδων, βουρτσίστε τα δόντια σας ή πίνετε νερό αμέσως μετά ...
5- Εάν καπνίζετε, οι καφέ κηλίδες που προκαλούνται από τη νικοτίνη είναι μερικές φορές δύσκολο να αφαιρεθούν επειδή διεισδύουν στο σμάλτο. Σε αυτή την περίπτωση, η λεύκανση μπορεί να είναι η λύση.
6- Για να αποφύγετε το κιτρίνισμα, οι οδοντίατροι συνιστούν τακτική βούρτσισμα για τουλάχιστον τρία λεπτά, μετά από κάθε γεύμα (τρεις φορές την ημέρα) θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιή δόντια, χρησιμοποιώντας επίσης μεσοδόντια βούρτσα, για να καθαρίσετε τους χώρους μεσοδόντια.
7- Υπάρχουν λωρίδες λεύκανσης που μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο. Περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου, ένα συστατικό που χρησιμοποιείται από τους οδοντιάτρους για λεύκανση (για χρήση μόνο μία φορά το μήνα).
Οι οδοντόκρεμες "Λευκότητας" έχουν λιγότερα θεαματικά αποτελέσματα από τις διαφημιστικές κηλίδες που εξωθούν τα πλεονεκτήματά τους, αλλά έχουν το πλεονέκτημα ότι εξαλείφουν τις καταθέσεις στην οδοντική πλάκα.
9- Η μικροαποδόμηση μπορεί να έχει δράση πάνω στα επιφανειακά χρώματα του σμάλτου. Ο οδοντίατρος προχωρά σε μια μέθοδο φθοράς σμάλτου με λειαντική και όξινη πάστα.
10- Αν θέλετε να δώσετε μια εντυπωσιακή ώθηση στο χαμόγελό σας, κάντε μια λεύκανση στον οδοντίατρό σας. Ξέρτε ότι δεν εξαλείφει εντελώς τους λεκέδες και ότι μερικοί υγιεινή Τα οδοντιατρικά και τα τρόφιμα πρέπει να τηρούνται εντός ενός μηνός από τη θεραπεία.