Dédramatisez
Πιστεύετε ότι ποτέ δεν θα πάτε από το κρεβάτι "για πραγματική" στο σπίτι; Έχετε ακόμα δισεκατομμύρια ερωτήσεις σχετικά με το γεύμα / ύπνο / τουαλέτα ενός βρέφους; Μην πανικοβληθείτε! Λέτε απλώς ότι έχετε όλη την κοινή λογική και τους πόρους για να φροντίσετε το δικό σας μωρό δεδομένου ότι εκατομμύρια γυναίκες το έχουν κάνει πολύ μπροστά σας. Λάθη, όπως και όλοι οι νέοι μαμάδεςαλλά τίποτα δραματικό όσο ανησυχείτε για την υγεία και την ευημερία του νεογέννητου σας. Και αν έχετε πραγματικά λίγη εμπιστοσύνη σε εσάς, θα υπάρχει πάντα ένας γιατρός / παιδίατρος / σύμβουλος (PMI) (Προστασία μητέρας και βρέφος) που παρίσταται για να απαντήσει στις ερωτήσεις σας.

προσδοκώ

Όσο περισσότερο έχετε προετοιμάσει την επιστροφή σας από τη μητρότητα ΠΡΙΝ πάτε εκεί (συχνά σε καταστροφή!), Όσο λιγότερα θα έχετε λόγους να τονίζετε κατά την επιστροφή σας. Τις εβδομάδες πριν από το τέλος της εγκυμοσύνης σας, μην αναχαιτίζετε την επόμενη μέρα "τι μπορεί να περιμένει" σύμφωνα με εσάς (Επιμελητήριο Αθηνών) μωρό έτοιμο να το υποδεχτεί *, κουβέρτα ή άνετο έτοιμο για εξυπηρέτηση ...), κρατήστε το σπίτι σας καθαρό και ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ: σιγουρευτείτε ότι υπάρχει το μόνο που χρειάζεστε από την άποψη των αγορών και των διατάξεων για αυτό μπορείτε να παραμείνετε εδραιωμένοι τουλάχιστον μερικές ημέρες χωρίς να επιστρέψετε στην επιστροφή σας!

Ακολουθεί μια μικρή λίστα με τα πράγματα που δεν εξετάζουμε πριν και συχνά τρέχουμε βιαστικά:
- στρώματα (σε μεγάλους αριθμούς) έως μωρό,
- επαρκή υγιεινή προστασία για εσάς,
- ένα κουτί γάλακτος και μπουκάλια - ακόμα κι αν θηλάζετε - μόνο στην περίπτωση,
- μεταλλικό νερό σε ποσότητα, αν επιλέξετε να του δώσετε το μπουκάλι,
- πάνες, τουλάχιστον 2 στροβιλιστές και ένα σετ από 2 ή 3 φύλλα για μωρό που είναι πιθανό να ανατρέψει την πρώτη φορά ...

* Προειδοποίηση: για να αποφύγετε την έκθεση μωρό για τους ρύπους που θα μπορούσαν να εκπέμπουν νέα χρώματα, χαλιά και έπιπλα από μοριοσανίδες, πάρτε το εκεί το συντομότερο δυνατό για να προετοιμάσετε το δωμάτιό σας.

αντιπρόσωπος
Δεν είναι εύκολο για μερικούς νέους μαμάδες να αφήσουμε τον μπαμπά ή τους παππούδες να πάρουν λίγο χρόνο για να φροντίσουν μωρό ή από το σπίτι. Και όμως, σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι πάρα πολλά να συνεχίσουν να διαχειρίζονται τα πάντα (ψώνια, διοικητικές διαδικασίες, συντήρηση του σπιτιού, φροντίδα του μωρό...), θα εξαντληθεί γρήγορα, όχι μόνο σωματικά αλλά και ηθικά. Βήμα προς βήμα, αφήστε το stepmom να σας δώσει ένα μικρό σιδέρωμα (αν το προσφέρει, φυσικά!) Ή ο νεαρός μπαμπάς δώσει το μπάνιο του και το γεύμα του μωρό. Επειδή είναι σημαντικό να κρατήσετε λίγο χρόνο για να αποφύγετε την καύση.

Τώρα που έχετε μάθει να σχετικοποιήσετε και να οργανώσετε τον εαυτό σας: απολαύστε!

Ευαίσθητο παιδί Πώς να το προστατεύσω. (Ενδέχεται 2024)