Σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσηςγια να έχετε κάποια επιπλέον κιλά θα ήταν καλό για ένα καλό υγεία. Αυτή η έρευνα μεγάλης κλίμακας συνίστατο στην ανάλυση του υγεία 2,3 εκατομμύρια Αμερικανούς πριν τους θανάτους. Τα ευρήματα δείχνουν ότι βάρος λίγο πάνω από το κανονικό "θα προστατεύσει μερικούς ασθένειες"ως ασθένειες νεφρών.

Οι συντάκτες της μελέτης διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι με λίγα κιλά επιπλέον θα ήταν λιγότερο επιρρεπείς στον διαβήτη και ασθένειες νεφρικό από τους ανθρώπους βάρος κανονικό ή κάτω από το κανονικό. Ούτε θα ήταν θύματα ασθένειες καρδιαγγειακά ή καρκίνο.

Από την άλλη πλευρά, ένα σημαντικό υπερβολικό βάρος ή μια κατάσταση παχυσαρκίας είναι συνώνυμη με την αύξηση του κινδύνου ανάμειξης πολλών ασθένειες. Η κ. Katherine Flegal, διευθυντής της μελέτης, μας υπενθυμίζει ότι η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για το θάνατο.

Μαγνήσιο - 9 Συμπτώματα, Τροφές & Βότανα Για Να Το Αναπληρώσετε Φυσικά (Ενδέχεται 2024)