Διατροφή καλά το παιδί σας: τη συμβουλή του Δρ Florence Solsona, διατροφολόγος
Τι γίνεται αν το παιδί μου δεν τελειώσει τα μπουκάλια του;
ένα μωρό σε καλή υγεία ρυθμίζεται μόνο λίγες εβδομάδες μετά τη γέννησή του. Αν δεν τελειώσει τα μπουκάλια του, δεν τα χρειάζεται. Αν τον αναγκάσουμε να τελειώσει τις φιάλες του, μπορούμε να τον απορυθμίσουμε.
Τι γίνεται αν το παιδί μου εξακολουθεί να ισχυρίζεται;
Πάνω απ 'όλα, μην το περιορίζετε. Αν θέλει περισσότερο γάλα, το χρειάζεται. Προσέξτε όμως να ελέγξετε τον πραγματικό λόγο για το κλάμα του. αν μωρό το κλάμα δεν είναι αναγκαστικά επειδή πεινάει (μπορεί να αισθάνεται πόνο, να κουραστεί, να έχει τη βρώμικη πάνα του). Η τροφοδοσία με φιάλη δεν πρέπει να αποτελεί απάντηση σε όλα. Κάποιος πρέπει να αποφύγει να αντισταθμίσει την αγωνία με ένα μπουκάλι επειδή στην ενήλικη ζωή του, θα είναι σε θέση να ανταποκριθεί στα αρνητικά συναισθήματα μέσω της τροφής.
Τι συμβαίνει εάν πάμε πολύ νωρίς για να διαφοροποιήσουμε τα τρόφιμα;
Ο κύριος κίνδυνος είναι η εμφάνιση ελλείψεων με τη μείωση της ποσότητας γάλακτος που καταναλώνεται καθημερινά από τον οργανισμό μωρό. Επιπλέον, μέχρι την ηλικία των 4 έως 6 μηνών, το δικό σας μωρό έχει ένα αντανακλαστικό προεξοχής, δηλαδή απορρίπτει, με τη βοήθεια της γλώσσας του, κάθε τρόφιμο που δεν είναι υγρό. Μπορεί μόνο να πίνει και να μην τρώει. Αυτό το αντανακλαστικό τελικά εξαφανίζεται με την ηλικία.
Συμβουλές για την εισαγωγή νέων τροφίμων;
Μην βιαστείς! Πρέπει να προσαρμοστείτε στο ρυθμό του παιδιού. Εάν αρνείται, μην τον αναγκάσετε να τον προτείνετε ξανά 2-3 μέρες αργότερα. Θα αποδεχτεί τελικά κάποια στιγμή. Δώστε χρόνο για να προσαρμοστείτε στην υφή, τη θερμοκρασία, τη γεύση.
Τι γίνεται αν το παιδί μου αρνείται να φάει αυτό που έτρωγε πριν;
Το 77% των παιδιών διέρχεται μια φάση νεοφοβίας (φόβος για το νέο) μεταξύ 18 μηνών και 2 ετών. Δεν υπάρχει καμία ανησυχία, είναι μια φυσιολογική φάση ανάπτυξης. Υπάρχει μια θεωρία ότι το παιδί είναι σε θέση να απομακρυνθεί από τη μητέρα του αλλά δεν είναι σε θέση να ενσωματώσει τα ταμπού. Για να προστατεύσει τον εαυτό του, αρνείται αυτό που είναι νέο.
Πώς να αντιδράς;
Πρέπει να τον εξοικειώσετε με το φαγητό και να τον καθησυχάσετε. Το φαγητό που του προσφέρετε στο πιάτο πρέπει να είναι γνωστό σε αυτόν. Για αυτό μπορείτε να το αγοράσετε ή να το επιλέξετε και να το μαγειρέψετε μαζί του. Εάν τρώτε το ίδιο πιάτο με αυτόν, το παιδί σας θα είναι πιο σίγουρο.
Τι γίνεται αν το παιδί μου πάρει πάρα πολύ βάρος;
Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να ελέγξετε το βάρος του παιδιού σας και να σας δώσει συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε. Μην βάζετε το παιδί σας σε δίαιτα. Αντί για ένα ήσυχο γεύμα στο τραπέζι και την οικογένεια. Το παιδί σας πρέπει να τρώει αργά, να αυξάνει την αθλητική του δραστηριότητα, να αποφεύγει την πλήξη και να αποφεύγει να έχει τα γλυκά μόνιμα κάτω από τα μάτια.
Συνέντευξη που δημοσιεύθηκε στις 18 Απριλίου 2013 στο cafédesmamans.com
Το παιδί μου τρώει άσχημα! Από τη Φλωρεντία Solsona, εκδόσεις Larousse
