Αύγουστος 13, 2020

Γεια σας Γιατρός Έχω βαριά πόδια - οι λόγοι


Γεια σας μαμά bobo !!! Με 22 εκατομμύρια άτομα στη Γαλλία που πάσχουν από φλεβική ανεπάρκεια και το 57% των γυναικών, αυτή η ασθένεια είναι σχεδόν τόσο κοινή όσο ο πόνος στην πλάτη, το άλλο κακό του αιώνα. Ας δούμε τους παράγοντες κινδύνου και τις συμπεριφορές.

1. Είναι λάθος των ορμονών!

Το χάπι, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση είναι επιβαρυντικοί παράγοντες των φλεβικών προβλημάτων, ειδικά αν είστε ήδη σε επικίνδυνο έδαφος (ειδικότερα το οικογενειακό ιστορικό)

2. Υπερβολικό βάρος

Εάν πάσχετε από παχυσαρκία, γνωρίζετε ότι είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε φλεβικά προβλήματα.

3. Μια δίαιτα πλούσια σε αλάτι

Παρασκευασμένα πιάτα, κρέατα, τυριά ... τείνουμε να τρώμε πολύ αλμυρό, πράγμα που προάγει την κατακράτηση νερού και προάγει την αίσθηση των βαριών ποδιών.

4. Ανεπαρκείς ορθοστατικοί μύες

Οι οπτικοί μύες είναι απαραίτητοι για τη φιγούρα μας, αλλά και για την υγεία μας! Αν αυτοί οι μύες δεν είναι αρκετά ισχυροί, μπορείτε να τους βοηθήσετε φορώντας ειδικές κάλτσες, κάλτσες συμπίεσης που εξασφαλίζουν μια καλύτερη θήκη των φλεβών.



'Ενας γαμπρός μας μιλά για την τοξική πεθερά του (Αύγουστος 2020)