Πώς να εξηγήσω την έλλειψη λίμπιντο;
Η χαμηλή ή καθόλου λίμπιντο δεν μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, σε πολλές περιπτώσεις, και μπορεί να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες ή μακροπρόθεσμα. Κάθε γυναίκα έχει σεξουαλικό ρυθμό με πολλαπλά στοιχεία: της ζευγάρι ζωή, το επίπεδο στρες στο σπίτι ή στην εργασία, τις ανησυχίες του, το βιολογικό του ρολόι ...
Δεν υπάρχει συνταγή θαύματος για τη διατήρηση της σεξουαλικής σας κίνησης στο μέγιστο της ζωής σας, κάθε στιγμή! Και ευτυχώς ... Ας διατηρήσουμε ένα χώρο για να τολμήσουμε να είμαστε εμείς, να δεχτούμε ότι το σώμα μας δεν εκτελεί πάντα καλά και να μιλάμε στον δυνητικό μας συνεργάτη για τις διαθέσεις και τις ορέξεις μας.
Το λίμπιντο συνδέεται με την επιθυμία : επιθυμία αφετέρου, επιθυμία ναρκισσιστική, επιθυμία για να το θαυμάσετε. ένα επιθυμία μπορεί να πέσει λόγω παρεξήγησης, επιχείρησης, ανησυχίας, άγχους. Είναι δύσκολο μερικές φορές να πηδήσετε στο κορσέ του όταν φεύγετε από το σούπερ μάρκετ και μετά από 45 λεπτά εμπλοκής!
ο επιθυμία Χρειάζεται χώρος: η παθητική σύντηξη έχει μόνο μία φορά. είναι απαραίτητο να δημιουργούμε ζώνες μόνο για τον εαυτό μας, να αισθανόμαστε την έλλειψη του άλλου, να μην τρυπάμε όλα τα μυστήρια του και να διατηρούμε τη δική μας, να γνωρίζουμε πώς να εκπλαγούμε και να εκπλήσσομε. Συχνά, μια διακοπή της ζωής ή μια αλλαγή - ακόμη και θετική, όπως η άφιξη ενός παιδιού - έχει ως αποτέλεσμα μια πτώση επιθυμία. Σε αυτή την περίπτωση, το ζευγάρι δεν πρέπει να αφήσει τη σεξουαλική τους ζωή να βγαίνει έξω από το πόνο του να δυσκολεύεται να βρει το δρόμο ο ένας στον άλλο.
Το λίμπιντο σχετίζεται επίσης με την υγεία. Δεν υπάρχει ανάγκη για μια σοβαρή ασθένεια, έτσι ώστε η λίμπιντο να είναι στο μισό ιστό. Ένας κρύος, γυναικολογικός πόνος, ενοχλήσεις και συμβόλαιο. Η κατανόηση του πόνου μπορεί να προκαλέσει φόβο και να μειώσει την κατάσταση επιθυμία. Εάν έχετε πόνο ή γυναικολογική δυσφορία, μην τα αφήσετε να ξεφύγουν. Προσαρμόστε το το συντομότερο δυνατό επειδή ποτέ δεν διαχειρίζονται.
Και ο σύντροφός σας μπορεί να καταλάβει ότι είστε αδιάφοροι αλλά αν δεν βάζετε ενέργεια για να διορθώσετε την κατάσταση, θα μπορούσε να αποκρυπτογραφήσει την ελαφρότητα σας ως έλλειψη ενδιαφέροντος για τη σεξουαλική σας ζωή.
Το λίμπιντο συνδέεται με τον σύντροφο και τη σχέση που έχετε μαζί του. Αισθάνεσαι αρκετά κοντά; Ακούσατε; Φωλιάς; Είναι καλό, αν συμβουλευτείτε, να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να έρθει μαζί σας. Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να εξηγήσετε σε κάποιον άλλο την ανησυχία που έχετε κατά νου.
Ωστόσο, βάλτε τη λιχουδιά επειδή είναι άχρηστο να τον κατηγορείτε δημόσια για την παρακμή σας επιθυμία ! Δεδομένου ότι η λίμπιντο στο ζευγάρι είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα επικοινωνίας και αρμονίας, εξετάστε τα δύο μέρη που πρέπει να συμμετάσχουν σε διάλογο.
Μπορούμε να αρνηθούμε το μακρύ φύλο με το σύζυγό της;
Το ερώτημα είναι όλα τα κεφάλια των γυναικών: μετά από πόσο καιρό θα πάει αλλού; Θα με κατηγορήσει; Κλπ Χωρίς τον πανικό, είναι σημαντικό να μην επιτρέψουμε ποτέ μια κατάσταση "κρίσης" να τεθεί σε καθημερινό ρυθμό. Όσο περισσότερο οι σεξουαλικές σχέσεις βρίσκονται σε απόσταση, τόσο περισσότερο η λίμπιντο σας θα σβήσει.
Όσο δεν είναι σκόπιμο να αναγκάσετε τον εαυτό σας, επειδή η αυθεντικότητα σε ένα ζευγάρι παραμένει η καλύτερη εγγύηση της σταθερότητάς του, τόσο πολύ θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα σχέδιο: ρομαντικά δείπνα head-to-head, διορισμός ομορφιάς, αρκετά εσώρουχα ... Εάν αισθάνεστε επιθυμητό, θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε τόσο επιθυμητό. Τελικά, επισκεφθείτε έναν σεξολόγο εάν αισθανθείτε την ανάγκη.
Οι συμβουλές μας
Εάν η απώλεια της λίμπιντο μπορεί να προκληθεί από ένα πρόβλημα σχέσης, μέσα στον εαυτό σας πρέπει να βρείτε μια λύση. ο επιθυμία Η σεξουαλικότητα είναι προσωπική και ενεργοποιεί τη δική σας φαντασία σεξουαλικότητα, το ερωτισμό σου.
