"Αυτό που με ενθαρρύνει περισσότερο είναι να συνοδεύεται"
Justine, 25 χρονών
"Για μένα, που ποτέ δεν ήταν πρόθυμοι να αθλητισμόςείναι αρκετά περίπλοκο ... Δοκίμασα τα πάντα για να βάλω τον εαυτό μου σε αυτό, όμως! Τρέξιμο, κολύμπι, εσωτερική γυμναστική ... Είμαι πολύ παρακινημένος κατά τις πρώτες εβδομάδες, τότε πέφτει σαν σουφλέ! Αυτό που με ενθαρρύνει περισσότερο είναι να συνοδεύεται από έναν φίλο του επιπέδου μου. Εμείς πιέζουμε ο ένας τον άλλον και προσπαθούμε να μην βρούμε μια δικαιολογία για να στεγνώσει αθλητισμός !! Αυτή είναι η μόνη μέθοδος που βρήκα πραγματικά να βάλω τον εαυτό μου σε αυτό! "

«Όταν οι κόρες μου μεγάλωσαν, χρειαζόμουν κάτι καινούργιο στη ζωή μου»
Martine, 48 ετών
"Έχω δηλώσει τον εαυτό μου" σπορ "μόλις πριν από λίγα χρόνια. Νεώτερος, είδα το αθλητισμός όπως ένας διαγωνισμός, οι σωματικές προσπάθειες ως βίαιες ... Δεν ήταν πραγματικά ο τομέας μου. Όταν οι κόρες μου μεγάλωσαν, χρειαζόμουν κάτι καινούργιο στη ζωή μου. Αποφάσισα να συμμετάσχω σε μαθήματα χορού με έναν φίλο και ήταν μια αποκάλυψη για μένα. Στην πραγματικότητα μου άρεσε αθλητισμόςαλλά όχι αυτή στην οποία ήρθα νωρίτερα. Συνέχισα αυτό το μάθημα για πέντε χρόνια και έπειτα σταμάτησα για τεχνικούς λόγους. Αντισταθμίζω μερικά χρόνια με μια προπόνηση κολύμβησης που είμαι πολύ πιστός: 1χλμ, δύο φορές την εβδομάδα! "

"Χρειαζόμουν ένα κίνητρο για το περιβάλλον"
Κλεμεντίνη, 34 χρονών
"Όταν αποφάσισα να βάλω τον εαυτό μου πραγματικά αθλητισμός, τα μαθήματα φαινόταν να είναι η καλύτερη λύση. Ήταν τόσο καιρός που χρειαζόμουν ένα κίνητρο για το περιβάλλον, προπονητές που θα μου έδειχναν τις σωστές κινήσεις. Έτσι επέλεξα ένα κλαμπ, στο οποίο επιλέγω τα μαθήματά μου. Πηγαίνω τακτικά και έχω την ευκαιρία να αλλάζω συχνά, γι 'αυτό δεν κουράζομαι: γιόγκα, πιλάτες, καρδιο, γυμναστική ... Σήμερα προσπαθώ να κάνω σχεδόν όλους τους κλάδους! "

Anthony Robbins Ελληνικοί Υπότιτλοι - AWAKEN GR (Ενδέχεται 2024)