Οι 10 εντολές του τέλειου σκιέρ
- Προσπαθήστε να φύγετε με ελάχιστη φυσική κατάσταση για να μην σπάτε την πρώτη κατάβαση. Εάν αυτό δεν είναι πραγματικά δυνατό, κάντε τουλάχιστον δέκα λεπτά ζέσταμα κάθε πρωί συν κάποια τέντωμα μετά την ημέρα σας σκι.
- Μην ξεχάσετε να ελέγξετε την ασφάλειά σας. Καλύπτει ένα πιθανό ατύχημα; Επαναπατρισμός; Βλάβη σε άλλους; ...
- Πηγαίνετε εύκολα τις πρώτες μέρες αν είστε κουρασμένοι και ξεκινήστε με εύκολα κομμάτια.
- Εξοπλίστε τον εαυτό σας καλά: γάντια, καπέλο, γυαλιά ή μάσκα, προστασία από τον ήλιο. Αν έχετε παιδιά, φοράτε κράνος περισσότερο από συνιστάται.
- Πριν από τη συνέχιση σκι, βεβαιωθείτε ότι η ρύθμιση των δεσμών είναι προσαρμοσμένη στο επίπεδο σας, τη φυσική σας κατάσταση, το μέγεθός σας, τον τρόπο του σκι ...
Δεν είναι αρκετά σφιχτά, είναι η πρόωρη χαλάρωση και επομένως η πτώση.
Πολύ σφιχτά, οι δεσμοί δεν ενεργοποιούνται: το ατύχημα προκαλεί βλάβη στα κάτω άκρα.
- Ελέγξτε την ταχύτητά σας και δώστε προτεραιότητα στον σκιέρ κάτω (το χαμηλότερο) στην πίστα.
- Μην παρκάρετε στους πρόποδες ενός χτυπήματος ή στη μέση μιας διαδρομής. Αν περιμένετε κάποιον, τοποθετήστε τον εαυτό σας στο πλάι.
- Να προσέχετε πάντα τους άλλους σκιέρ, μην πιστεύετε ότι τα ίχνη σας ανήκουν σε εσάς!
- Σεβαστείτε τα σημάδια. Αν ένα κομμάτι είναι κλειστό, είναι πιθανώς για σοβαρούς λόγους!
- Αν το off-piste σας πειράζει, ίσως είναι καλύτερο να πάρετε έναν οδηγό για να σας συνοδεύσει. Και πάνω απ 'όλα, μην το κάνετε μόνοι σας, ακόμα κι αν είστε διακεκριμένος σκιέρ.
