Φεβρουάριος 22, 2024

Την ημέρα μετά τις διακοπές: 5 αιθέρια έλαια για να πει αντίο στις κοιλιάδες

31 Δεκεμβρίου, Πρωτοχρονιά. Το πάρτι βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Έχετε τη διάθεση. Το βράδυ προσφέρονται διάφορα απεριτίφ. Τότε έρχεται ο χρόνος γεύματος. Foie gras, θαλασσινά ... Τα πιάτα είναι ορεκτικά. Και είναι δύσκολο να αντισταθείς. Αποτέλεσμα: Το επόμενο πρωί, το στομάχι σας φωνάζει για εκδίκηση. Κράμπες, προβλήματα με πέψη, ναυτία. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτούς τους πόνους; Η GirlsFromMainStreet.com ζήτησε τη συμβουλή της Françoise Rapp, αρωματοθεραπευτή εξειδικευμένης στον κόσμο της ομορφιάς και ευημερία. Εδώ είναι η κορυφαία 5 του αιθέρια έλαια, ειδικοί στομαχάρχες.


1. Η Visnaga Amni


Αυτό το αιθέριο έλαιο είναι αντισπασμωδικό. Και βοηθά στην καταπολέμηση της δυσπεψίας. Όσον αφορά τη χρήση, μια σταγόνα σε μια ζάχαρη ή ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Να επαναλαμβάνεται 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε μασάζ που βρίσκεται στο στομάχι, υπό την έννοια των βελόνων ενός ρολογιού. Προηγουμένως, είναι απαραίτητο να αραιωθεί το αιθέριο έλαιο σε φυτικό έλαιο (φυτικό έλαιο γλυκού αμυγδάλου, ελιά ...) για να μπορέσει να εφαρμοστεί στο δέρμα.


2. Το εξωτικό βασιλικό


Το εξωτικό βασιλικό το καθιστά εύκολο πέψη. Συνιστάται επίσης σε περίπτωση μετεωρισμού, ναυτίας, εμετό ή άλλος γαστρικός πόνος. Όσον αφορά τη χρήση, μια σταγόνα λάδι σε μια ζάχαρη ή ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού. Να επαναλαμβάνεται 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε μασάζ που βρίσκεται στο στομάχι, υπό την έννοια των βελόνων ενός ρολογιού.
Εάν υποφέρετε από κράμπες ή σοβαρή δυσπεψία, προσθέστε αιθέριο έλαιο μέντας και λάδι Petitgrain Bigarade σε ίσες δόσεις (5% το καθένα). Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε σε τοπικό μασάζ στο στομάχι, το πάγκρεας, τη χοληδόχο κύστη ή το συκώτι κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού.


3. Γλυκό μάραθο


Σε περίπτωση δυσαισθησίας (φούσκωμα, καύση ...) και γαστραλγία, προτιμούν το αιθέριο έλαιο του γλυκού μάραθου. Όσον αφορά τη χρήση, μια σταγόνα σε μια ζάχαρη ή ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, 3 φορές την ημέρα.


4. Καρδαμόμ


Αυτό το πετρέλαιο διεγείρει το πέψη και είναι αντισπασμωδικό. Όσον αφορά τη χρήση, μια σταγόνα σε μια ζάχαρη ή ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, 3 φορές την ημέρα.


5. Μέντα


Το αιθέριο έλαιο μέντας συνιστάται σε περίπτωση παγκρεατικής ηπατικής ανεπάρκειας. Θεωρείται επίσης "καθαρότερο". Όσον αφορά τη χρήση, μια σταγόνα σε μια ζάχαρη ή ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, 3 φορές την ημέρα.

Εάν υποφέρετε από φούσκωμα, ναυτία και εμετόπροσθέστε το αιθέριο έλαιο Marjoram και Tarragon σε ίσες δόσεις (5% από το καθένα) .Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε μασάζ που βρίσκεται στο στομάχι, το πάγκρεας ή τη χοληδόχο κύστη. Και αυτό, με την έννοια της δεξιόστροφα.


Τελευταία συμβουλή: για τα επακόλουθα των διακοπών, ο Françoise Rapp συμβουλεύει επίσης την παρασκευή ενός ποτού με βάση το Melilla Hydrolate και το Peppermint Hydrolate, το πρωί, με άδειο στομάχι ή μόλις εμφανιστούν συμπτώματα.


Χάρη στην Françoise Rapp, από το www.aroma-corner.com για τις συμβουλές της.



DIY Edible Makeup Pranks! DIY Makeup Tutorial with 10 Funny Pranks and Life Hacks (Φεβρουάριος 2024)