Η διατροφή λεμονιών
Η αρχή
Η ίδρυση του καθεστώς λεμόνι αποτελείται από την αποτοξίνωση του σώματος χάρη στις ιδιότητες του λεμονιού: πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνη C, καθαρίζει το σώμα σας. Ευχαριστώ προμήθεια υγιές και ισορροπημένο, το καθεστώς λεμόνι σας βοηθά να ανακτήσετε το σχήμα σας και να χάσετε επιπλέον κιλά σας.
Ποιος είναι για;
Προορίζεται για όλους εκείνους που έχουν δυσκολία μετά από ένα καθεστώς ιδιωτικές και χαμηλές θερμίδες. Εκτός αυτού, δεν είναι α καθεστώς συνήθης αλλά μάλλον μια θεραπεία "αποτοξίνωση".
Πληκτρολογήστε μενού
Την πρώτη μέρα συνιστούμε μια 24ωρη θεραπεία, κατά την οποία πρέπει να αποφεύγετε τα στερεά τρόφιμα, ενώ πίνετε ένα χυμό λεμονιού όλη την ημέρα ... Για τα σνακ σας, τρώτε αποξηραμένα φρούτα με ένα ποτήρι λεμονάδα. Στη συνέχεια, το πρωί, με άδειο στομάχι, πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι ζεστό νερό με μερικές κουταλιές χυμό λεμονιού. Το ζεστό νερό αυξάνει τα ενεργά συστατικά του λεμονιού και διευκολύνει τη διαδικασία απομάκρυνσης. Για τα κύρια γεύματα, το δικό σας προμήθεια πρέπει να αποτελείται από λαχανικά, πιάτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ακατέργαστα ή βρασμένα τρόφιμα, χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και φυσικά λεμόνι.
οφέλη
ο καθεστώς Το λεμόνι δεν βασίζεται σε στέρηση. Το λεμόνι θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σώμα σας χάρη στα ενεργά όξινα συστατικά που περιέχει και θα σας δώσει πίσω ροδάκινο και τόνο.
μειονεκτήματα
Τα μειονεκτήματα είναι πολύ μικρά. αυτό καθεστώς Ωστόσο, δεν συνιστάται αν είστε επιρρεπείς στο στομάχι αναστατωμένος και νεφρικά προβλήματα.
Μάθετε περισσότερα
ο καθεστώς λεμόνι από την Theresa Cheung, Leduc. Εκδόσεις S, Συλλογή Οδηγοί Υγείας, 2008.
Η ίδρυση του καθεστώς λεμόνι αποτελείται από την αποτοξίνωση του σώματος χάρη στις ιδιότητες του λεμονιού: πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνη C, καθαρίζει το σώμα σας. Ευχαριστώ προμήθεια υγιές και ισορροπημένο, το καθεστώς λεμόνι σας βοηθά να ανακτήσετε το σχήμα σας και να χάσετε επιπλέον κιλά σας.
Ποιος είναι για;
Προορίζεται για όλους εκείνους που έχουν δυσκολία μετά από ένα καθεστώς ιδιωτικές και χαμηλές θερμίδες. Εκτός αυτού, δεν είναι α καθεστώς συνήθης αλλά μάλλον μια θεραπεία "αποτοξίνωση".
Πληκτρολογήστε μενού
Την πρώτη μέρα συνιστούμε μια 24ωρη θεραπεία, κατά την οποία πρέπει να αποφεύγετε τα στερεά τρόφιμα, ενώ πίνετε ένα χυμό λεμονιού όλη την ημέρα ... Για τα σνακ σας, τρώτε αποξηραμένα φρούτα με ένα ποτήρι λεμονάδα. Στη συνέχεια, το πρωί, με άδειο στομάχι, πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι ζεστό νερό με μερικές κουταλιές χυμό λεμονιού. Το ζεστό νερό αυξάνει τα ενεργά συστατικά του λεμονιού και διευκολύνει τη διαδικασία απομάκρυνσης. Για τα κύρια γεύματα, το δικό σας προμήθεια πρέπει να αποτελείται από λαχανικά, πιάτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ακατέργαστα ή βρασμένα τρόφιμα, χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και φυσικά λεμόνι.
οφέλη
ο καθεστώς Το λεμόνι δεν βασίζεται σε στέρηση. Το λεμόνι θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σώμα σας χάρη στα ενεργά όξινα συστατικά που περιέχει και θα σας δώσει πίσω ροδάκινο και τόνο.
μειονεκτήματα
Τα μειονεκτήματα είναι πολύ μικρά. αυτό καθεστώς Ωστόσο, δεν συνιστάται αν είστε επιρρεπείς στο στομάχι αναστατωμένος και νεφρικά προβλήματα.
Μάθετε περισσότερα
ο καθεστώς λεμόνι από την Theresa Cheung, Leduc. Εκδόσεις S, Συλλογή Οδηγοί Υγείας, 2008.
ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ | Αδυνατισμα & ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ ΑΣΤΡΑΠΗ για χασιμο ΛΙΠΟΥΣ, χασιμο ΚΙΛΩΝ & χασιμο ΒΑΡΟΥΣ (Ενδέχεται 2024)
Τελευταία Νέα
