Εάν είστε περιτριγυρισμένοι από άτομα που έχουν προσβληθεί από αυτόν τον δυσάρεστο ιό που βλάπτει το στομάχι, είστε δυνητικά θύμα και θα είναι δυστυχώς πολύ δύσκολο να ξεφύγετε. Θυμηθείτε ότι η μόλυνση γίνεται με επαφή. Σε γενικές γραμμές, το γαστρεντερίτιδα πέφτετε σε αυτό σε μισή ημέρα. "Όλα ξεκινούν", λέει ο γενικός, με ένα αηδιαστικό φαγητό και ναυτία. Έμετος και διάρροια συμβαίνουν λίγο αργότερα. Μόνο με τον σεβασμό των βασικών κανόνων υγιεινής, αλλά αυστηρός ώστε να είστε σε θέση να προστατεύσετε τον εαυτό σας: πλύνετε τα χέρια σας τακτικά, απολυμαίνετε το μπάνιο, τα πιάτα ... ειδικά εάν είστε κοντά «ένα μολυσμένο άτομο».
 
Τι να κάνετε αν είστε άρρωστος;
Το καλύτερο είναι να σεβαστεί κανείς τη διατροφή. Δεν έχει νόημα να αναγκάζετε να φάτε, δεν θα κρατήσετε τίποτα. "Με τα μειονεκτήματα, λέει ο γιατρός, θα πρέπει να ξαναϋδαλώνετε το συντομότερο δυνατόν πίνοντας τακτικά σε μικρά κλάσματα, διαφορετικά μπορεί να εμετό. Μπορείτε να πιείτε αυτό το διάσημο γλυκό ποτό που αγαπούν τα παιδιά, αλλά μόνο αν το απαγγείλετε ανακατεύοντας το περιεχόμενο ενός ποτηριού με ένα πιρούνι. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τα βρέφη και να παρακολουθείτε το βάρος τους. Είναι επίσης καλύτερο να συμβουλευτείτε όταν ένας μικρός επηρεάζεται από τον ιό. "

Τρεις δυσάρεστες ημέρες, όχι περισσότερο
Γενικά α γαστρεντερίτιδα διαρκεί τρεις ημέρες. Κάθε άτομο θα αντιδράσει διαφορετικά, και για μερικούς το gastro θα συνοδεύεται από πυρετό, για άλλους όχι. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, εκτός από το αν φτάνει 39-40 ° και συνεχίζει. Συνεπώς, απαιτείται διαβούλευση.
 
Επαναφέρετε σιγά-σιγά
Αρχίστε να τρώτε μόλις χάσει ο έμετος. Καταναλώνετε τρόφιμα που δυσκοιλιάζουν, όπως ρύζι, καρότα, μπανάνες ή μήλα.

Χρόνια προστατίτιδα με την μέθοδο του βιοσυντονισμού (Ενδέχεται 2024)