Τι είναι υπνοβασία;
Εάν βλέπετε έναν υπνάκο, ενεργήστε απαλά. Τον πάρτε στο κρεβάτι του με όλη τη φροντίδα δυνατή επειδή δεν γνωρίζει πού είναι: κοντά σε μια σκάλα, κοντά σε ένα παράθυρο ...
Εάν συμμετέχετε σε διάλογο μαζί του, μπορεί να θυμηθείτε. Εάν τον ξυπνήσετε ξαφνικά, μπορεί να έχει μια βίαιη αντίδραση κατάσχεσης, ακόμη και πτήσης, χωρίς να γνωρίζει τον κίνδυνο στον οποίο μπορεί να βάλει τον εαυτό του.
Κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνουΤις δύο πρώτες ώρες μετά τον ύπνο, η υπνοβασία είναι πιθανότατα να χτυπήσει τον ύπνο μας. Αν η υπνοβασία δεν είναι από μόνη της επικίνδυνη, δείχνει μια διακοπή των βραχέων κυμάτων του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να είναι προσωρινό, στο παιδί για παράδειγμα, και να θεραπεύεται αυθόρμητα μετά από λίγο, ειδικά κατά τη διάρκεια της εφηβείας.
Οι αιτίες Ο σομβαμισμός μπορεί να είναι ποικίλος: άγχος, έλλειψη ύπνος, οι ημικρανίες, ο πυρετός, η εφηβεία, τα ψυχοτρόπα φάρμακα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
Θεραπεία Ο υπνηλία θα εξαρτηθεί από την αιτία. Στα παιδιά (αλλά και στους ενήλικες!), Είναι καλό να περιορίσετε ταινίες, βιντεοπαιχνίδια και υπολογιστές πριν από τον ύπνο. Η μείωση του στρες, όπως η αποφυγή της ταλαιπωρίας, είναι πάντα ένας καλός τρόπος για την αποφυγή επιληπτικών κρίσεων.
Οι γιατροί, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφήσουν με περιορισμένη επιτυχία τις βενζοδιαζεπίνες, τη διαζεπάμη ή τη λαραζεπάμη, οι οποίες δρουν με την καταστολή της ύπνος βαθιά. Η ύπνωση θα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους. Εάν η υπνοβασία είναι ψυχολογική διαταραχή και θέτει το άτομο σε κίνδυνο, καλό είναι να μιλήσετε με έναν ψυχίατρο.
Οι συμβουλές μας
Ξαφνικά το ξύπνημα ενός ύπνου δεν είναι επικίνδυνο από μόνο του, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε βίαιη ή ασυνείδητα επικίνδυνη αντίδραση.
