Πρώτα γυαλιά: ποιες προφυλάξεις για τη θέα των παιδιών;
Στον ήλιο, προσέξτε τα μάτια σας
Μόλις οι ακτίνες του ήλιου δείξουν την άκρη της μύτης τους, το γυαλιά Η ηλιακή ενέργεια συνιστάται για όλους, ακόμα και για μωρά. Αυτό είναι πράγματι για την προστασία των ματιών από τις υπεριώδεις ακτίνες. Πριν από την ηλικία των 12 ετών, τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα επειδή ο κρυσταλλικός φακός τους φιλτράρει πολύ λιγότερο επιβλαβείς ακτίνες.
Μην χαλαρώνετε την επαγρύπνησή σας όταν ο καιρός είναι συννεφιασμένος. Η φωτεινότητα μπορεί να είναι έντονη το καλοκαίρι, παρά τα σύννεφα, τα οποία δεν αποτελούν μια οθόνη κατά της υπεριώδους ακτινοβολίας. Η Εθνική Ένωση για τη Βελτίωση του Όραμα (ASNAV) προειδοποιεί για τις επιπτώσεις της αντήχησης, ειδικά στα βουνά το χειμώνα. Ενώ η άμμος αντανακλά το 20% της UV, το χιόνι αντανακλά το 85%.
Πρέπει να εξοπλίσουμε τα μικρά παιδιά με "πραγματικά" γυαλιά, βεβαιωθείτε ότι φέρουν το σήμα CE και την ένδειξη της κατηγορίας προστασίας.
Και υπολογιστές;
Συχνά συνδέουμε οθόνες και οπτική κόπωση, κεφαλαλγία ακόμη και διαταραχές των ματιών. Μήπως αυτή η ανησυχία πρέπει να είναι; Βεβαίως, συμβαίνει να νιώθουμε την ανάγκη να συμβουλευτούμε έναν οφθαλμίατρο μετά από μια σημαντική χρήση του υπολογιστή. Αλλά "αυτό δεν θέτει σε κίνδυνο το θέαμα", εξηγεί ο Solange Milazzo, Επικεφαλής του Τμήματος Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Amiens. Αποκαλύπτει προϋπάρχοντα οπτικά ελαττώματα, αλλά δεν τα δημιουργεί. " Αυτές οι διαταραχές, που είχαν περάσει απαρατήρητες, στη συνέχεια δηλώνονται. Μπορούμε να περιορίσουμε την έκθεση στις οθόνες των νεότερων, αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι που διακυβεύονται!
Ανατρέξτε στον ιστότοπο του ASNAV: //www.asnav.org
