Γεια σου, τι θα συμβεί αν είχες λίγη δίαιτα;
Επιθυμία στη διαδικασία της εξαφάνισης
ο επιθυμία είναι αναμφισβήτητα το σημάδι της καλής ή κακής υγείας ενός ζευγαριού και έχει την ατυχή τάση να κάνει τον κορμό μόλις το κάτι σας ενοχλεί. Ορισμένες γυναίκες αγαπούν τους στρογγυλεμένους, δυνατούς άνδρες, τα κολοσσιαία ή τα καταψύκτες που σας κάνουν να νιώθετε ασφαλείς. Δεν το κάνετε. Ο σύντροφός σας προτιμάτε το τέλος, με ένα λεπτό και σκαλιστό σώμα. Αλλά αυτός που ήταν κάποτε λεπτός και λεπτός, είναι τώρα ένα κομμάτι ενός φίλτρου. Πληρώνει λιγότερη προσοχή σε αυτόν, αφήνει τον εαυτό του να πάει, κάνει τη διασκέδαση να έχει ένα κουτί και είναι σφιχτό σε όλα του τα ρούχα. Άμεση συνέπεια: η λίμπιντο σας έλαβε ένα χτύπημα. Μη διστάσετε να μιλήσετε μαζί του, απαλά, φυσικά, θα σταματήσει να αναρωτιέται γιατί δεν τον θέλετε πλέον και μπορεί να το αλλάξει.
Το βάρος των κιλών
Αλλά η εικόνα δεν είναι σημαντική μόνο για το ζευγάρι. Η αρμονία με το σώμα σας είναι απαραίτητη. Μερικοί άνθρωποι αναλαμβάνουν τις καμπύλες τους, άλλοι όχι. Αν ο άνθρωπος σας δυσκολεύεται να κοιτάξει τον εαυτό του στον καθρέφτη, έχει χάσει την εμπιστοσύνη του σε αυτόν, αισθάνεται λιγότερο ελκυστική και λιγότερο άνετη στα παπούτσια του, είναι ώρα να κάνει κάτι. Ίσως να περιμένει μια ώθηση από σας; Στην καθημερινή ζωή, κρίνετε σε μεγάλο βαθμό την εμφάνισή σας. Η προκατάληψη έχει σκληρό δόντι και αν και συχνά αποδεικνύεται αβάσιμη, το μισό σας δεν θα το ξεφύγει. Στο γραφείο, μαζί με την οικογένεια, κινδυνεύει να είναι στόχος δυσάρεστων παρατηρήσεων ή βιαστικών κρίσεων. Ένα μικρό καθεστώς θα μπορούσε να το προστατεύσει από αυτές τις επιθετικές επιθέσεις.
Γιατί όχι;
Δεδομένου ότι ήσασταν μαζί του, έχετε πάντα προσοχή στη γραμμή σας. Συχνά στερείστε από μικρές απολαύσεις, καταπολεμάτε την απληστία σας, επιλέγετε ένα γιαούρτι 0% στο τέλος του γεύματος και όχι για ένα μους σοκολάτας. Οι ώρες που περνούν στο γυμναστήριο, τζόκινγκ ή κοιλιακούς, τις επιβάλλετε εν μέρει γι 'αυτόν. Θέλετε να σας βρει όμορφο, ότι θέλει εσάς, ότι είναι περήφανος που σας βλέπει μαζί σας και ότι τα χρόνια που περνούν δεν θα μειώνουν τη σεξουαλική σας έκκληση. Αν καταβάλλετε τόσα πολλά πράγματα, γιατί όχι; Το κλισέ της γυναίκας που μιλά και του ανθρώπου που αφήνει τον εαυτό του δεν είναι για σας: είστε για αμοιβαιότητα. Θα ήθελε να σε δει με δέκα κιλά περισσότερο;
Στη δουλειά!
Το μήνυμα έχει τελικά περάσει, αλλά η αποστολή σας μόλις αρχίζει. Προχωράμε σε σοβαρά πράγματα, τώρα είστε ο προπονητής αδυνατίσματος του! Φυσικά, αυτή είναι η διατροφή του, η πρωτοβουλία του, ο αγώνας του, όχι ο δικός σας. Ίσως να ζητήσει τη συμβουλή ενός διατροφολόγου, ενός αθλητικού προπονητή κλπ ... Αλλά ζείτε μαζί του, μοιράζεστε τα γεύματά του, περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας μαζί, έτσι είστε στην πρώτη και πρέπει να παραμείνει σε επαγρύπνηση. Τρώτε τα αγαπημένα του μπισκότα, τσιμπήστε ανά πάσα στιγμή κάτω από τη μύτη του, βάζετε μια πίτσα όταν πρέπει να εγκατασταθεί για ένα ψάρι σε φασόλια πράσινο φασόλι, δεν είναι! Χωρίς να κάνει την ίδια δίαιτα, να προσαρμοστεί όσο το δυνατόν περισσότερο στη νέα του διατροφή, θα τον σώσει καθημερινά χωρίς περιττό πειρασμό ή μπλε.
Είναι αλλεργικός στον αθλητισμό; Πηγαίνετε για δύο, κάντε πιο διασκεδαστικό και λιγότερο περιοριστικό γι 'αυτόν, αντικαταστήστε τον απογευματινό καναπέ με μεγάλους περιπάτους, εμπορίστε το αυτοκίνητο για το ποδήλατο, αντικαταστήστε τα παιχνίδια τένις στην τηλεόραση με πραγματικά μέρη έξαλλος, κλπ. Και τον καθησυχάζετε: τον αγαπάτε λιγότερο παρά τις καμπύλες του, θέλετε να αλλάξει πάνω από όλα για την ευημερία του και για το ζευγάρι σας, δεν περιμένετε να έχει το πλαστικό του Brad Pitt ή Will Smith, είστε 200% μαζί του και ναι: θα φτάσει εκεί!
