Βοήθεια! Το παιδί μου αρνείται να πάρει το πρωινό ...
Το πρωινό είναι μια πολύ σημαντική στιγμή της ημέρας, έτσι σας παιδί γεμίστε με αποθεματικά μετά από έναν ύπνο της νύχτας και επαναφορτίζετε τις μπαταρίες σας για να επιτεθείτε στο σχολείο και στη μάθηση που σας περιμένει. Αν πολλοί ενήλικοι το αγνοούν αυτό πρώτα γεύμαείναι σημαντικό ναπαιδί σε πλήρη ανάπτυξη. Αλλά τι να κάνει όταν αρνείται να καταπιεί κάτι; Προτού να ανησυχείτε, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί είναι πεινασμένος πριν φύγετε. Απαγορεύει το πρωινό κάθε πρωί ή είναι τυχαίο; Αντιμετωπίζοντας την άρνηση που εξέφρασε ο δικός σας παιδίεξηγήστε γιατί το πρωινό είναι μια βασική στιγμή για να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε καλά, να έχετε τα μέσα για να μάθετε όλα τα νέα πράγματα που θα μάθετε καθημερινά στην τάξη και να αποφύγετε την ταλαιπωρία του πρωινού.
Μπορεί να μην αρέσει τα τρόφιμα που προσφέρονται
Ρωτήστε τον γιατί δεν θέλει να φάει τίποτα στο πρωινό. Είναι πιθανό ότι τα προτεινόμενα τρόφιμα δεν τον ευχαριστούν ή περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση, να του προσφέρετε να σας συνοδεύσει όταν ψωνίζετε, ώστε να επιλέγει τρόφιμα που θα του δίνουν επιθυμία και ευχαρίστηση, ενώ ικανοποιούν μια καλή διατροφική ισορροπία. Ιδανικό για ένα παιδί δεδομένου ότι το πρωινό ενσωματώνει ένα γαλακτοκομικό προϊόν και μια τροφή για τα δημητριακά, συνοδευόμενη ή όχι από φρούτο ή χυμό φρούτων. Είναι επίσης πιθανό ότι το δικό σας παιδί δεν μου αρέσει το γάλα. Σε αυτή την περίπτωση, πολλές συμβουλές είναι δυνατόν να του φέρουν όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου: γεύση του γάλακτος με σκόνη σοκολάτας, βανίλια ή φράουλες ή να του προσφέρετε γιαούρτι, γλάστρα ή ποτό .
Έλλειψη της όρεξης;
Η άνοδος κάθε πρωί είναι μερικές φορές δύσκολη, ακόμη και για παιδιάπου προτιμούν να παραμείνουν στο κρεβάτι για μερικές ακόμη ώρες. Η όρεξη ποικίλλει ανάλογα με το παιδιά. Εάν το πρωινό λαμβάνεται μόλις ξυπνήσετε, το δικό σας παιδί μπορεί να μην πεινάει ακόμα. Προσπαθήστε να αντιστρέψετε τη σειρά των βημάτων προετοιμασίας του πρωινού για να αφήσετε το σώμα του να «ξυπνήσει» και να επιλυθεί η όρεξη: ξεκινήστε με τα ρούχα του, τα ρούχα του, και στη συνέχεια να του προσφέρετε πρωινό πριν φύγετε για το σχολείο. Εάν δεν είναι πολύ πεινασμένος οποιαδήποτε στιγμή το πρωί, να του προσφέρει ένα απλό ποτήρι γάλα και να φέρει μπισκότα για το ταξίδι. Στο λεωφορείο, στο αυτοκίνητο ή ακόμα και στο περπάτημα, είναι πιθανό να ξυπνήσει η επιθυμία να ξεκουραστεί.
Πρωινό, μια στιγμή ευεξίας
Πώς να φτιάξετε το δικό σας παιδί ότι το πρωινό είναι σημαντικό αν δεν του δώσετε ένα απαραίτητο μέρος; Πρωινό, όπως και οι άλλοι γεύμα της ημέρας, πρέπει να είναι μια στιγμή ευελιξίας. Πάρτε την ευκαιρία να βρείτε τον εαυτό σας με σας παιδί, καθίστε και πιάστε μαζί του το γεύμα, όλα σε μια καλή διάθεση, ώστε να καταλάβει ότι το πρωινό είναι τόσο σημαντικό όσο και οι άλλοι γεύμα της ημέρας. Εάν τελειώσει ο χρόνος και το πρωί είναι συνώνυμο με το στρες για το οικογένεια, χτυπήστε το ξυπνητήρι λίγο νωρίτερα, ώστε όλοι να έχουν χρόνο να προετοιμαστούν ομαλά και χωρίς στρες.
Δεκαοκτώ μήνες έως πέντε έτη: η ηλικία του "όχι"
Σε δεκαοκτώ μήνες, το δικό σου παιδί εισέρχεται στη λεγόμενη περίοδο συστηματικής αντιπολίτευσης. Αυτή είναι η φάση του "όχι" σε όλα, σας παιδί χτίζει την προσωπικότητά του αποσπώντας από τη γνώμη σας. Έχει την αίσθηση της "πλήρους δύναμης". Το πρωινό είναι η μόνη φορά που δυσκολεύεστε να καθορίσετε την αρχή σας; Επιμένοντας παρά την άρνησή του, σας παιδί μπορεί να καταφύγει πίσω από τακτική αμυντική συμπεριφορά για να αντιμετωπίσει αυτό που θεωρεί την "ακαδημαϊκή ακαμψία" σας. Ανάλογα με παιδιάαυτή η περίοδος αυτοκατασκευής μπορεί να διαρκέσει μέχρι την ηλικία των πέντε ετών. Αλλά δεν υπάρχουν ανησυχίες, α παιδί δεν θα αφήσει τον εαυτό του να πεθάνει, τι περισσότερο εάν τρώει κανονικά σε άλλους γεύμα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ο έλεγχος της καμπύλης του βάρους στον παιδίατρο θα σας καθησυχάσει για την καλή υγεία του παιδιού σας παιδί.
