Διακοπές στον ήλιο: προστατεύστε τα μάτια των παιδιών σας
Για να επιτρέψετε σε όλους να απολαμβάνουν πλήρως τα οφέλη τους χωρίς κίνδυνο, η Εθνική Ένωση για τη Βελτίωση του Οράματος (ASNAV) θυμάται μερικές πολύτιμες συμβουλές για την προστασία των ματιών σας. Η ASNAV προειδοποιεί επίσης τους γονείς και τους συμβουλεύει να προστατεύουν τα μάτια των μικρών παιδιών.
Κυρ, προσέξτε για τον κίνδυνο!
Jγια έως και 12 χρόνια, ο φακός των παιδιών εξακολουθεί να είναι πολύ διαφανής και σε μεγάλο βαθμό περνά τις ακτίνες UV. Τα μάτια τους είναι πιο διαπερατά στο φως από αυτά των ενηλίκων επειδή οι μαθητές τους είναι ευρύτερες και οι ιστοί λιγότερο χρωματισμένοι.
UV και παιδιά ...
- Πριν από ένα χρόνο, το 90% του UVA και περισσότερο από το 50% της UVB φθάνουν στον αμφιβληστροειδή χιτώνα.
- Μεταξύ 0 και 12 ετών, 60% UVA και 25% UVB.
- Μετά από 25 χρόνια, αυτές οι ποσότητες UV μειώνονται, σταματημένες από τον φακό.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι σε περίπτωση παρατεταμένης ή επαναλαμβανόμενης έκθεσης;
Οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να ευθύνονται για περισσότερο ή λιγότερο σοβαρές βλάβες, που κυμαίνονται από κερατίτιδα, φλεγμονή αμέσως αισθητή, έως βλάβη του κερατοειδούς ή του φακού που μπορεί μακροπρόθεσμα να συμβάλει στην ανάπτυξη καταρρακτών ή AMDΣχετικός με την ηλικία εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας). Είναι η προστασία του μωρού σας από την ηλικία των 8 ημερών ή, καλύτερα, αποφεύγοντας την έκθεση, ότι θα είστε σε θέση να μειώσετε τους κινδύνους που οφείλονται στον ήλιο κατά 40%!
Μερικές συμβουλές για τον εξοπλισμό των μικρών παραθεριστών σας
Αγαπητοί γονείς, πρέπει να ξεχάσουμε τα γυαλιά που ονομάζονται gadgets. Πρέπει να επιλέξουμε τη μέγιστη προστασία, να παίξουμε ασφάλεια! Ορισμένα κριτήρια είναι απαραίτητα:
Ένα καλά προσαρμοσμένο πλαίσιο
Το πλαίσιο των γυαλιών ηλίου πρέπει να είναι εύκαμπτο και προσαρμοσμένο στο πρόσωπο του παιδιού. Πράγματι, οι ναοί πρέπει επίσης να προστατεύονται, γι 'αυτό πρέπει να τυλίξουν το πρόσωπό τους και να κρατήσουν σωστά στη βάση της μύτης και πίσω από τα αυτιά. Για να τον διδάξει να φορέσει τα γυαλιά του όλη την ημέρα από νεαρή ηλικία, μπορεί να προστεθεί ένα καλώδιο στήριξης.
Τυποποιημένη προστασία
Ο κανονισμός επιβάλλει την υποχρεωτική επισήμανση που αναφέρει τη σήμανση CE και την κατηγορία προστασίας μεταξύ 0 και 4. Για τα γυαλιά ηλίου για καθημερινή χρήση, συνιστάται η κατηγορία 3. Η κατηγορία 4 προορίζεται για ακραίες συνθήκες, για το σκάφος ή για δραστηριότητες σε υψόμετρο, για παράδειγμα. Προσέξτε, η απόχρωση και η ποιότητα φίλτρου των ακτίνων UV είναι ανεξάρτητες. Και οι δύο πληροφορίες πρέπει να αναφέρονται στην ετικέτα.
Μετρούμενη έκθεση
Τα καλά αντανακλαστικά είναι επίσης να προστατεύσουν το παιδί μου στη σκιά μιας ομπρέλας, να τον αναγκάσουν να φορέσει ένα καπάκι ή ένα καπέλο και προτιμούν την αρχή ή το τέλος της ημέρας για να εξασκήσουν τις υπαίθριες δραστηριότητες.
