Πώς να ξεχάσετε τον πρώην του;
Διαγράψτε τη από τη λίστα φίλων σας στο Facebook.
Δεν αξίζει πραγματικά να δει το πρόσωπο της νέας φίλης (κανόνι), ούτε να διαβάζει καθημερινά τα παιχνιδιάρικα σχόλια για την θαυμάσια ζωή της χωρίς εσένα.
Έλα έξω.
Και αν θυμάσαι την παλιά σου φίλη; Ο πρώην πρώην σας δεν ήθελε να δει πια. Με αυτούς, μπορείτε να βγείτε ξανά, πάρτι, πηγαίνετε τα σαββατοκύριακα, σε σύντομο απολαμβάνουν τη ζωή.
Βυθιστείτε στη δουλειά.
Αυτή είναι η στιγμή να συγκεντρωθούν οι ώρες στο γραφείο. Θα σας εξοικονομήσει από το να περάσετε τις μέρες σας αναρωτιούνται γιατί δεν είστε πλέον με την πρώην σας. Και έπειτα, η δουλειά είναι ένας τρόπος εκκένωσης του κεφαλιού.
Ταξινόμηση.
Περάστε τα ρούχα του, τα CD του, τα γλυκά του λόγια. Ήρθε η ώρα να πετάξετε, να δώσετε μακριά ή να κρύψετε όλα όσα σας υπενθυμίζουν την πρώην σας.
Θυμηθείτε τι δεν υποστηρίζατε στο σπίτι:
το ροχαλητό του, την επιθυμία του να ελέγχει τα πάντα, τις σκέψεις του στις φίλες σας. Όταν τελειώσει, τείνουμε να εξιδανικεύουμε, να φανταστούμε μια σχέση, οπότε είναι σημαντικό να ανοίξουμε τα μάτια μας και να δούμε τον πρώην όπως ήταν πραγματικά.
Μιλήστε για το γύρω σας.
Εάν δεν μπορείτε να το ξεχάσετε, ζητήστε βοήθεια. Μην διστάσετε να επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο που θα αφιερώσει χρόνο για να σας ακούσει και να σας βοηθήσει να περάσετε αυτή τη δύσκολη πορεία.
Αποδοχή νέων ημερομηνιών.
Πείτε στον εαυτό σας ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν νέο άνθρωπο στη ζωή του να κάνει τον πρώην πρώην του για πάντα.
Κάντε μια περιήγηση στο κομμωτήριο.
Ο πρώην σας ορκίστηκε από τα μακριά μαλλιά σας και κόψατε καλά, χωρίς να ξεκινήσετε μια μεγάλη μεταμόρφωση. Αυτό το νέο κούρεμα θα σας δώσει την αίσθηση ότι θα κάνετε μια νέα αρχή.
Απολαύστε την ελευθερία σας.
Κάθε βράδυ, μπλέξατε για να επιλέξετε το τηλεοπτικό πρόγραμμα. Και απολαύστε τις στιγμές της απόλυτης ελευθερίας όπου όλα ανήκουν σε σας μόνο. Είναι επίσης με τον εντοπισμό μπροστά στον εαυτό του ότι κάποιος προχωρεί στη ζωή.
Αρνούμαι να τον δω πάλι.
Θα έχετε πάντα φίλες που θα σας πουν να τον δείτε ξανά για να τιτλοποιήσει την κατάσταση. Μεγάλο λάθος! Διακινδυνεύετε να πέσετε πίσω και να υποφέρετε, να θυμάστε ότι ο χρόνος παραμένει ο καλύτερος σύμμαχός σας για να το ξεχάσετε
Κάντε τον εαυτό σας ευτυχισμένο
Δώστε στον εαυτό σας όλα όσα μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλά: νέα ντουλάπα, μασάζ, λιχουδιές ...
Το πεπρωμένο εμπιστοσύνης.
Μετά από όλα, αν δεν είστε πια μαζί, είναι επειδή δεν ήταν ο άνθρωπος που χρειαζόταν. Εντάξει, αυτό είναι ένα εύκολο επιχείρημα, αλλά είναι πάντα καλό να το ακούσετε, ειδικά όταν το σπάσιμο ήταν περίπλοκη.
