Το gastro συνεχίζει να οργώνει
Εάν είστε περιτριγυρισμένοι από άτομα που έχουν μολυνθεί από αυτό ιός τόσο άβολα που πονάει το στομάχι, είστε δυνητικά θύμα και δυστυχώς θα είναι δύσκολο για εσάς να ξεφύγετε. Θυμηθείτε ότι η μόλυνση γίνεται με επαφή. Σε γενικές γραμμές, το γαστρεντερίτιδα πέφτετε σε αυτό σε μισή ημέρα. "Όλα ξεκινούν", λέει ο γενικός επιστήμονας, "από μια αηδία της τροφής και ναυτία, έμετος και διάρροια συμβαίνουν λίγο αργότερα. Είναι μόνο με σεβασμό στους κανόνες της βασικής υγιεινής, αλλά αυστηρό ότι μπορείτε να είστε σε θέση να προστατέψτε το: πλύνετε κανονικά τα χέρια σας, απολυμάνετε τις τουαλέτες, τα πιάτα ... ειδικά εάν βρίσκεστε κοντά σε μολυσμένο άτομο. "
Τι να κάνετε αν είστε άρρωστος;
Το καλύτερο είναι να σεβαστεί κανείς τη διατροφή. Δεν έχει νόημα να αναγκάζετε να φάτε, δεν θα κρατήσετε τίποτα. "Από την άλλη πλευρά, υπογραμμίζει ο γιατρός, πρέπει να ξαναβρεθείτε όσο το δυνατόν γρηγορότερα πίνοντας τακτικά σε μικρά κλάσματα, αλλιώς μπορεί να κάνει εμετό. Μπορείτε να πίνετε αυτό το διάσημο γλυκό ποτό που αγαπούν τα παιδιά, χτυπώντας το περιεχόμενο ενός ποτηριού με ένα πιρούνι. Πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με τα βρέφη και να παρακολουθούμε το βάρος τους. Είναι επίσης καλύτερα να συμβουλευτείτε όταν ένα μικρό επηρεάζεται από το ιός. "
Τρεις δυσάρεστες ημέρες, όχι περισσότερο
Γενικά α γαστρεντερίτιδα διαρκεί τρεις ημέρες. Κάθε άτομο θα αντιδράσει διαφορετικά, και για μερικούς το gastro θα συνοδεύεται από πυρετό, για άλλους όχι. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, εκτός από το αν φτάνει 39-40 ° και συνεχίζει. Συνεπώς, απαιτείται διαβούλευση.
Επαναφέρετε σιγά-σιγά
Αρχίστε να τρώτε μόλις χάσει ο έμετος. Καταναλώνετε τρόφιμα που δυσκοιλιάζουν, όπως ρύζι, καρότα, μπανάνες ή μήλα.
