Μηροί, γλουτοί, κοιλιά: πώς να εφαρμόσετε την αδυνάτισμα κρέμα μου;
ένα αδυνάτισμα κρέμα περιέχει δραστικά συστατικά κατά των λιπαρών κυττάρων και του δέρματος πορτοκαλιού, των μηρών ή των γλουτών. Αλλά αν δεν έχετε αυτό το είδος κρέμας στο χέρι, δεν έχει σημασία! Το κλειδί είναι να μάθετε μερικές μικρές τεχνικές μασάζ να κάνει καλή διείσδυση και να βελτιστοποιήσει τη δράση αποστράγγισης.
Για ένα επίπεδο στομάχι
Υπάρχουν δύο μέθοδοι:
1. Με τα χέρια σας επίπεδα, μασάζ την κοιλιά με τα δύο χέρια, εξομάλυνση και πιέζοντας προς τα πάνω, με κινήσεις πίσω στις πλευρές της κοιλιάς.
2. Με την παλάμη του χεριού σας, μασάζ την κοιλιά δεξιόστροφα σε μικρές κυκλικές κινήσεις και με ήπια πίεση.
Για τους γλουτούς, τους γοφούς και τους μηρούς
1. Εμπνευστείτε από την ψηλάφηση και την κύλιση: μασάζ με περιποίηση επιδερμίδας λεπτότητα αγγίζοντας τους γοφούς, τους γλουτούς και τους μηρούς. Στη συνέχεια, πιάστε το δέρμα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας και το κυλήστε κάτω από τα δάχτυλά σας μέχρι τους μηρούς σας στους γοφούς.
Επαναλάβετε αυτή την ψηλάφηση για λίγα λεπτά για να εξομαλύνετε τα χαλιά.
2. Γροθιά: μασάζ ένα καρύδι του προϊόντος με effleurage, στη συνέχεια κλείστε τις γροθιές και με το επίπεδο των phalanges, τρίψτε το δέρμα σε μικρούς γύρους από κάτω προς τα πάνω. Επαναλάβετε αρκετές φορές για να σταθεροποιήσετε και να τονώσετε την επιδερμίδα.
