Ντομάτα, ένα must-have φρούτα καλοκαίρι
ο ντομάτα είναι ένα φρούτο λαχανικών των οποίων 180 ποικιλίες προσφέρουν άφθονα οφέλη και πολλαπλές γεύσεις. Μαύρη Κριμαία, Καρδιά του Βόχου, ντομάτα κεράσι, κόκκινο, κίτρινο, πράσινο, ζουμερό, γλυκό ... ο καταναλωτής είναι χαλασμένος για επιλογή. Οι αρετές των τοματών είναι πολυάριθμες: χαμηλές σε θερμίδες, αναζωογονητικές λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε νερό, χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, σακχάρων και λιπών, έχουν επίσης ένα κατασταλτικό της όρεξης εάν καταναλώνονται στην αρχή ενός γεύματος. Αυτό τους κάνει πολύτιμους συμμάχους αδυνατίσματος! Ειδικά επειδή ο πλούτος τους σε βιταμίνη C, E, B9, καροτένιο, φολικό οξύ, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, ψευδάργυρο, φώσφορο ενισχύουν έντονα τον οργανισμό μας. Η παρουσία λιποπενίου, ενός αντιοξειδωτικού, βοηθά στην πρόληψη πολλών καρκίνων και καρδιαγγειακών παθήσεων, να έχει μια ακτινοβολία και να αποφεύγει τις ρυτίδες.
Με ή χωρίς δυσλειτουργίες; ο ντομάτα έχει δέρμα και σπόρους πλούσιο σε φυτικές ίνες. Αν ανεχτείτε την κατάποσή τους, φάτε ντομάτα χωρίς να χάσει ένα πρόβλημα. Εάν η πέψη σας είναι ενοχλητική, περάστε σύντομα ντομάτες πριν τρώτε μόνο τον πολτό.
Για να φάτε ανά πάσα στιγμή, ο ντομάτα βγαίνει σαν απεριτίφ, με τη μορφή μίνι σουβλάκια, για παράδειγμα με ελιές και τυρί φέτα, ή θρυμματισμένο σε φρυγμένα σάντουιτς που τρίβονται με σκόρδο και ψιλοκομμένα με ελαιόλαδο. Διεγείρει τις πεπτικές εκκρίσεις και προάγει την αφομοίωση των τροφίμων. Στη σαλάτα, το ντομάτα πηγαίνει καλά με μοτσαρέλα, βασιλικό και ελαιόλαδο. Μπορείτε ακόμη και να πασπαλίζετε τις πράσινες σαλάτες σας ντομάτες ξηραίνεται. Στους χυμούς, συνιστάται έντονα ως μέρος των δίαιτων αδυνατίσματος. Μαγειρεμένο, είναι νόστιμο σε γκρέινς με κολοκυθάκια, σε πίτα με μουστάρδα, σε πίτσα ...
Οι συμβουλές μας
10 εβδομάδες λιποπενίου βοηθούν στην προετοιμασία του δέρματος για το μαύρισμα καθώς μειώνει την ευαισθησία του στο υπεριώδες κατά 40%! Έτσι κάνετε μια θεραπεία ντομάτες, ένα μαγικό καλοκαιρινό φρούτο πριν πάτε στον ήλιο!
ντομάτες κόκκινα άγγελα και πράσινο ζέβρα
Αριστερά, πιέστε την κόκκινη έκδοση του ντομάτες Άνδεις. Δεξιά, Πράσινο Ζέβρα, ήδη ώριμο, παρά αυτό που μπορεί να υποδηλώνει το χρώμα ... Αυτά είναι ιδιαίτερα νόστιμα.
Με ή χωρίς δυσλειτουργίες; ο ντομάτα έχει δέρμα και σπόρους πλούσιο σε φυτικές ίνες. Αν ανεχτείτε την κατάποσή τους, φάτε ντομάτα χωρίς να χάσει ένα πρόβλημα. Εάν η πέψη σας είναι ενοχλητική, περάστε σύντομα ντομάτες πριν τρώτε μόνο τον πολτό.
Για να φάτε ανά πάσα στιγμή, ο ντομάτα βγαίνει σαν απεριτίφ, με τη μορφή μίνι σουβλάκια, για παράδειγμα με ελιές και τυρί φέτα, ή θρυμματισμένο σε φρυγμένα σάντουιτς που τρίβονται με σκόρδο και ψιλοκομμένα με ελαιόλαδο. Διεγείρει τις πεπτικές εκκρίσεις και προάγει την αφομοίωση των τροφίμων. Στη σαλάτα, το ντομάτα πηγαίνει καλά με μοτσαρέλα, βασιλικό και ελαιόλαδο. Μπορείτε ακόμη και να πασπαλίζετε τις πράσινες σαλάτες σας ντομάτες ξηραίνεται. Στους χυμούς, συνιστάται έντονα ως μέρος των δίαιτων αδυνατίσματος. Μαγειρεμένο, είναι νόστιμο σε γκρέινς με κολοκυθάκια, σε πίτα με μουστάρδα, σε πίτσα ...
Οι συμβουλές μας
10 εβδομάδες λιποπενίου βοηθούν στην προετοιμασία του δέρματος για το μαύρισμα καθώς μειώνει την ευαισθησία του στο υπεριώδες κατά 40%! Έτσι κάνετε μια θεραπεία ντομάτες, ένα μαγικό καλοκαιρινό φρούτο πριν πάτε στον ήλιο!
Ποικιλίες
ντομάτες κίτρινο κεράσι αχλαδιών.
Είναι δυνατόν να δοκιμάσετε καλύτερη ποικιλία ντομάτες κεράσι; Είναι τόσο νόστιμα!
ντομάτες κεράσια
Σε κοκτέιλ, ως απεριτίφ, ή για να διακοσμήσετε τις σαλάτες σας, τίποτα δεν αξίζει ντομάτες κεράσια της κοιλάδας του Λίγηρα! Είναι πολύ γλυκά, με μια μικρή νότα οξύτητας, η οποία εμφανίζεται μόνο στο τέλος. Και καθώς η εποχή αυτού του φρούτου λαχανικών είναι πολύ μεγάλη, μπορείτε να το απολαύσετε μέχρι τον Οκτώβριο. Εκείνοι που προέρχονται από τον οργανικό πολιτισμό είναι ακόμα πιο κατάλληλοι.
ντομάτες κίτρινο Άνδεις
Μοιάζουν με πιπεριές. Ωστόσο, μια φορά στο στόμα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι δυνατόν, τόσο από την άποψη της υφής της σάρκας όσο και της γεύσης: πράγματι είναι ντομάτες. Και καλό!
ντομάτες κόκκινα άγγελα και πράσινο ζέβραΑριστερά, πιέστε την κόκκινη έκδοση του ντομάτες Άνδεις. Δεξιά, Πράσινο Ζέβρα, ήδη ώριμο, παρά αυτό που μπορεί να υποδηλώνει το χρώμα ... Αυτά είναι ιδιαίτερα νόστιμα.
ντομάτες τριαντάφυλλα της Ιαπωνίας
Εδώ είναι μια ποικιλία από ντομάτα ότι πιθανότατα δεν θα βρείτε ποτέ στους πάγκους του μέλλοντος σας. Είναι πολύ μαλακό για να μεταφερθεί, έτσι διατίθεται στο εμπόριο. Ποια είναι μια ντροπή επειδή είναι χυμώδης. Η λύση: εάν έχετε έναν κήπο λαχανικών, μπορείτε πάντα να μεγαλώνετε μόνοι σας.
ντομάτες πορτοκαλί verna
αυτοί ντομάτες είναι απίστευτο! Για αρχάριους, είναι πορτοκαλί, κάτι που δεν είναι συνηθισμένο. Τότε είναι γιγαντιαία: είναι το μέγεθος ενός μικρού πεπονιού. Για να μην αναφέρουμε το βάρος σε αναλογία. Τέλος, η γεύση τους είναι απίθανη.
